Если у вас "всё плохо", то скорее всего это авитаминоз, йододефицит или гиподинамия. Я уже писала об этом. Человек это набор химических элементов, которые находятся в гармоничном балансе между собой. Люди! Прислушайтесь к своему самочувствию! И примите простые меры, которые вам посоветует...